お魚になるです２

仕事や日常もパソコンを使っていると、体が凝りやすくなりますよね。
こんなときはやっぱり水泳が一番！
体がとても楽になります。

久しく泳いでなかったのですが、続けているとだんだん勘を取り戻してきますね。
一日１時間くらいの泳ぎですが、だいたい2000m～3000mくらいを目安に泳いでいます。（もちろん遠泳ではなく、25m、50mずつです）
平泳ぎが一番楽で、次に背泳ぎ、クロールは少し疲れますね。息継ぎを思い出すのが一苦労でした（笑）バタフライは半分くらいしか泳げないのが、ブランクを感じてしまいました(^_^;)

おさかなになるまではまだまだ！
のんびりと続けていこうと思います。